Razones para dejar de fumar

hemos dado consejos para dejar de fumar y aquí tiene una lista de razones para dejar de depender de este hábito. Consulte también nuestro Foro para dejar de fumar.



10 Razones para dejar de fumar
Prolongo mi esperanza de vida y mi calidad de vida, con un menor riesgo de enfermedades coronarias y cáncer de pulmón.
Hay hábitos mejores que matarse así mismo. Voy a empezar cosas nuevas. pasear un perro, hacer yoga, ir a conciertos, disfrutar de un hobby...
Mi pecho no me duele, no tengo esa tos...
Los sabores y olores que he recuperado son magníficos.
Estoy ayudando a mi familia y mis amigos.
Puedo hacer deporte, ejercicio, moverme con mayor facilidad.
El gasto en tabaco lo empleo en juegos para niños, solidaridad, ayudas a personas desfavorecidas...
No tengo problemas en el trabajo, en los restaurantes y espacios públicos.
No dependo de unos estúpidos cigarrillos que si se me acaban o estoy en un sitio donde no puedo fumar me provocan malestar, irritabilidad, ansiedad, dependencia...
Es un excelente apoyo para mi autoestima personal y para demostrame mi capacidad de autocontrolarme.