Existen muchas plantas que se utilizan desde hace tiempo para ayudar a perder peso y grasas. Algunas son diuréticas (alcachofa, camilina, cola de caballo), otras laxantes (cáscara sagrada, diente de león, frángula), algunas disminuyen el apetito (glucomanano, garcinia cambogia). Actualmente el más utilizado es un polímero natural extraído de crustáceos marinos llamado chitosano. Impide la absorción de las grasas en el aparato digestivo. Puedes encontrarlo en farmacias (Arkocápsulas, BioNarval, Chitosán). En general, todas ayudan a acelerar la pérdida de peso, siempre que se realize a la vez una dieta hipocalórica.
viernes, 4 de enero de 2008
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