No dudes en sazonar tus platos con especias aromáticas. Además de dar buen sabor a tus comidas, éstas poseen virtudes tonificantes. Por ejemplo, la nuez moscada fortalece las funciones cerebrales. Es ideal para incluirla en platos marinados y verduras. La canela es muy energética y puede servirte para acompañar postres o algunas carnes.
martes, 8 de enero de 2008
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