Existen varias pastillas utilizadas como complemento en las dietas de adelgazamiento para quemar grasas. La más reciente es el Xenical, que impide la absorción de un 30% de grasas en el intestino, por lo que se eliminan con las heces. Se debe seguir un control médico y una dieta baja en grasas. El Chitosano es un producto natural que secuestra las grasas en el estómago, impidiendo su absorción. La Garcinia Cambogia es una planta que impide la transformación de azúcares en grasas. Para conseguir perder peso, no debes comer poco, sino comer pequeñas cantidades a menudo, realizando al menos 4-5 comidas diarias y bebiendo abundantes líquidos. Realiza una acividad física de forma constante o pasea a diario.
viernes, 4 de enero de 2008
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